沪州市的晚上秋风习习，人们走在小路上，马上就感觉到一阵秋风迎面而来，让人忍不住裹紧身上的衣服，恨不得想立马回到家里面去。
然而，秋风再凉，也无法阻挡泸州市夜晚的喧闹与繁华。
街头巷尾，人潮涌动，车辆川流不息，好不热闹。
此时，在市中心的一座别墅区内，有一栋外观并不起眼、甚至略显朴素的别墅，但西周却种满了各种各样的蔬菜，绿意盎然。
而且空气中弥漫着一股浓郁且诱人的香气，仿佛整个世界都被这股芬芳所笼罩。
自然的秋风轻柔地吹拂着这栋别墅的每一处角落！
隐隐约约间，从厨房里传出一阵阵极其细微的声响，似有若无，引得那自然的秋风也好奇地凑上前去，想要一探究竟……只听见，从厨房里传来了一阵阵十分微弱的声音，惹得自然的秋风好奇了起来，忍不住吹到了发出那声音的厨房之中。
只见厨房里有个女人，穿着一件舒适的衣服，头发随意的扎成了丸子头，正在菜板上切着各种各样的配菜，只听见她对着手机自言自语的说着话。
没错，这位正是这栋别墅的女主人——姜笙。
她现在是一位美食综艺两者兼秉的博主，此时此刻她正在厨房里录制做美食的视频。
“哈喽！
各位姐妹们，晚上好呀！
我是笙笙，大家有没有想我呀？
今天开不开心呀？
如果不开心，没关系，那就做一份美食来犒劳犒劳自己吧，好彩自然来嘛。”
这个是姜笙每天录制开场白重复说的话。
“那就让我们一同开启这场烹饪之旅吧！
今天要呈现给大家的美味佳肴是——照烧鸡腿饭。”
“所需食材如下：新鲜鸡腿一只、水灵灵的胡萝卜一根、翠绿西兰花一朵，以及各种必备调料和葱姜蒜等佐料。”
说话间，姜笙己手持剪刀将鸡腿肉轻轻剪开，小心翼翼地剔除鸡骨后，将鲜嫩的鸡腿肉放入碗中。
接着，她熟练地撒入适量黑胡椒粉、胡椒碎以及盐，再加入几片姜片，然后轻轻拌匀。
一切就绪后，姜笙便将其放置一旁静置腌制，手法娴熟利落。
紧接着，姜笙开始调制秘制酱汁。
只见她先往碗中倒入一勺料酒，再加入两勺生抽、一勺蜂蜜、一勺老抽和一勺蚝油，最后注入两勺清水。
顺时针轻轻地搅动着碗中的酱料，首至所有调味料完美融合。
“接下来，我们要热锅啦。”
姜笙轻声说道，同时熟练地打开煤气阀，将锅稳稳地放在煤气灶上。
“首先，我们将锅加热至适当的温度，倒入食用油。
待油热后，放入蒜末煸炒出香味来。”
“接着，我们将事先腌制好的鸡腿肉块小心地放入锅中，用小火慢慢煎煮，首至两面都变得金黄酥脆。”
“然后，倒入我们调制好的酱汁，轻轻地搅拌均匀，让鸡肉充分吸收酱汁的美味。
最后，盖上锅盖，继续炖煮一段时间，让酱汁逐渐变得浓稠浓郁。
接下来，准备一些西兰花和胡萝卜。
如果想要更美观，可以使用模具将胡萝卜切割成各种形状，然后再将它们放入沸水中焯熟备用。”
“现在进入摆盘环节，如果家中有圆形的碗，可以先将米饭装入碗中，并压实。
然后，反转碗并轻轻敲打边缘，让米饭倒扣在盘子上。
最后，将切成块状的鸡腿肉、焯熟的西兰花以及胡萝卜摆在米饭周围，摆出一个精美的造型。
这样一道色香味俱佳的美食便呈现在眼前，可以尽情享用啦！”
“是不是很简单呢，大家可以做起来呦。
好的，这期视频就到这里了，再见了，姐妹们。”
姜笙说完便关掉录制的视频，然后自己剪辑编辑好发了出去。
“呼～总算弄完了。”
姜笙端起做好的照烧鸡腿饭以及一碗莲藕排骨汤，来到了客厅里。
把饭和汤放在茶几上，便盘腿坐在地上，打开电视调到自己喜欢的综艺，边看边吃，偶尔看到搞笑的，笑着笑着就呛到了，连忙端起莲藕汤喝了一口才舒缓了下来。
姜笙拿起桌子上的手机，打开记录美食的APP，看到自己发的视频己经过万了，再看评论区，粉丝们己经评论了很多。
哇！
看起来很好吃的样子！
啊啊啊！
我好想去笙笙家里吃呀！
很好，看起来比我买的外卖更好吃。
啊啊啊！
跟着笙笙一起做起来。
啊啊啊！！！
笙笙的声音怎么那么好听啊！！！
…………姜笙把评论区翻了一翻，选了几个粉丝回了他们的评论。
刚退出来，手机响了起来，来电显示的是助理方原，便按了接听。
然而，秋风再凉，也无法阻挡泸州市夜晚的喧闹与繁华。
街头巷尾，人潮涌动，车辆川流不息，好不热闹。
此时，在市中心的一座别墅区内，有一栋外观并不起眼、甚至略显朴素的别墅，但西周却种满了各种各样的蔬菜，绿意盎然。
而且空气中弥漫着一股浓郁且诱人的香气，仿佛整个世界都被这股芬芳所笼罩。
自然的秋风轻柔地吹拂着这栋别墅的每一处角落！
隐隐约约间，从厨房里传出一阵阵极其细微的声响，似有若无，引得那自然的秋风也好奇地凑上前去，想要一探究竟……只听见，从厨房里传来了一阵阵十分微弱的声音，惹得自然的秋风好奇了起来，忍不住吹到了发出那声音的厨房之中。
只见厨房里有个女人，穿着一件舒适的衣服，头发随意的扎成了丸子头，正在菜板上切着各种各样的配菜，只听见她对着手机自言自语的说着话。
没错，这位正是这栋别墅的女主人——姜笙。
她现在是一位美食综艺两者兼秉的博主，此时此刻她正在厨房里录制做美食的视频。
“哈喽！
各位姐妹们，晚上好呀！
我是笙笙，大家有没有想我呀？
今天开不开心呀？
如果不开心，没关系，那就做一份美食来犒劳犒劳自己吧，好彩自然来嘛。”
这个是姜笙每天录制开场白重复说的话。
“那就让我们一同开启这场烹饪之旅吧！
今天要呈现给大家的美味佳肴是——照烧鸡腿饭。”
“所需食材如下：新鲜鸡腿一只、水灵灵的胡萝卜一根、翠绿西兰花一朵，以及各种必备调料和葱姜蒜等佐料。”
说话间，姜笙己手持剪刀将鸡腿肉轻轻剪开，小心翼翼地剔除鸡骨后，将鲜嫩的鸡腿肉放入碗中。
接着，她熟练地撒入适量黑胡椒粉、胡椒碎以及盐，再加入几片姜片，然后轻轻拌匀。
一切就绪后，姜笙便将其放置一旁静置腌制，手法娴熟利落。
紧接着，姜笙开始调制秘制酱汁。
只见她先往碗中倒入一勺料酒，再加入两勺生抽、一勺蜂蜜、一勺老抽和一勺蚝油，最后注入两勺清水。
顺时针轻轻地搅动着碗中的酱料，首至所有调味料完美融合。
“接下来，我们要热锅啦。”
姜笙轻声说道，同时熟练地打开煤气阀，将锅稳稳地放在煤气灶上。
“首先，我们将锅加热至适当的温度，倒入食用油。
待油热后，放入蒜末煸炒出香味来。”
“接着，我们将事先腌制好的鸡腿肉块小心地放入锅中，用小火慢慢煎煮，首至两面都变得金黄酥脆。”
“然后，倒入我们调制好的酱汁，轻轻地搅拌均匀，让鸡肉充分吸收酱汁的美味。
最后，盖上锅盖，继续炖煮一段时间，让酱汁逐渐变得浓稠浓郁。
接下来，准备一些西兰花和胡萝卜。
如果想要更美观，可以使用模具将胡萝卜切割成各种形状，然后再将它们放入沸水中焯熟备用。”
“现在进入摆盘环节，如果家中有圆形的碗，可以先将米饭装入碗中，并压实。
然后，反转碗并轻轻敲打边缘，让米饭倒扣在盘子上。
最后，将切成块状的鸡腿肉、焯熟的西兰花以及胡萝卜摆在米饭周围，摆出一个精美的造型。
这样一道色香味俱佳的美食便呈现在眼前，可以尽情享用啦！”
“是不是很简单呢，大家可以做起来呦。
好的，这期视频就到这里了，再见了，姐妹们。”
姜笙说完便关掉录制的视频，然后自己剪辑编辑好发了出去。
“呼～总算弄完了。”
姜笙端起做好的照烧鸡腿饭以及一碗莲藕排骨汤，来到了客厅里。
把饭和汤放在茶几上，便盘腿坐在地上，打开电视调到自己喜欢的综艺，边看边吃，偶尔看到搞笑的，笑着笑着就呛到了，连忙端起莲藕汤喝了一口才舒缓了下来。
姜笙拿起桌子上的手机，打开记录美食的APP，看到自己发的视频己经过万了，再看评论区，粉丝们己经评论了很多。
哇！
看起来很好吃的样子！
啊啊啊！
我好想去笙笙家里吃呀！
很好，看起来比我买的外卖更好吃。
啊啊啊！
跟着笙笙一起做起来。
啊啊啊！！！
笙笙的声音怎么那么好听啊！！！
…………姜笙把评论区翻了一翻，选了几个粉丝回了他们的评论。
刚退出来，手机响了起来，来电显示的是助理方原，便按了接听。
相关推荐
