冰冷的雨水像无数细小的钢针，无情地砸在林炽裸露的皮肤上。
深秋的夜雨带着刺骨的寒意，他却恍若未觉，只是死死咬着牙，一次又一次地将沉重的杠铃从胸前推起，又艰难地放下。
汗水早己和雨水混在一起，顺着他轮廓初显、却依旧单薄的胸膛和手臂滚落，在老旧小区昏暗路灯下泛着微弱的光泽。
“嗬…嗬…”粗重的喘息声在寂静的雨夜里格外清晰。
单薄的白色背心湿透了，紧紧贴在身上，勾勒出几块努力绷紧、却远谈不上健硕的肌肉轮廓。
那双曾经总是带着点怯懦和游离的眼睛，此刻却燃烧着一种近乎偏执的火焰，死死盯着眼前被雨水冲刷得模糊不清的墙壁。
墙壁上，用马克笔歪歪扭扭地写着一行字，字迹被雨水晕染开，却依然清晰刺眼：**“林炽？
呵，风大点都能吹跑的豆芽菜，也配追我苏晚？
别做梦了，看着你都倒胃口！”
**那是三个月前，在人来人往的大学城商业街中心。
精心准备的告白，换来的是校花苏晚毫不掩饰的轻蔑和周围人群瞬间爆发的哄笑。
那一刻，他感觉整个世界都在旋转崩塌，所有的声音都变成了尖锐的嘲笑。
苏晚那张精致得如同瓷娃娃的脸上，红唇吐出的每一个字，都像烧红的烙铁，狠狠烫在他心上。
“豆芽菜…倒胃口…”林炽喉咙里发出一声压抑的低吼，猛地将杠铃狠狠砸在湿漉漉的地面上，发出“哐当”一声闷响。
他双手撑在膝盖上，大口喘着粗气，雨水顺着湿透的黑发流进眼睛，又涩又痛。
凭什么？
凭什么他就要被这样羞辱？
就因为瘦弱？
一股混杂着屈辱、愤怒和不甘的火焰，几乎要将他从内到外烧穿。
就在这股炽烈的情绪达到顶峰，几乎要将他理智冲垮的瞬间——叮！
一个清脆、冰冷，毫无情绪起伏的电子音，毫无征兆地在他脑海深处响起。
检测到宿主强烈蜕变意志与不屈信念！
‘型塑者’系统绑定中……绑定成功！
目标：将宿主从‘豆芽菜’进化为行走的荷尔蒙风暴！
新手礼包发放：体质+1，力量+1，魅力+1（微弱），初级健身知识灌输！
嗡！
林炽只觉得一股奇异的暖流瞬间涌遍西肢百骸，像无数微小的电流在肌肉纤维间穿梭。
刚才训练带来的疲惫和酸痛，竟如同退潮般迅速消散了大半！
一股前所未有的力量感从身体深处滋生出来，虽然依旧微弱，却无比真实。
更奇妙的是，一些关于动作要领、呼吸节奏、肌肉发力的陌生知识碎片，清晰地浮现在他的意识里。
他下意识地抬起手，看着自己依旧瘦削、但似乎隐隐多了一丝力量线条的手臂，眼神中的迷茫和痛苦被一种难以置信的震惊取代。
“系统？
金手指？”
这个只在网络小说里见过的词汇，此刻竟真实地降临在他身上？
新手任务发布：坚持！
内容：完成今日剩余训练量（深蹲50次，俯卧撑50次，引体向上20次）。
奖励：体质+0.5，力量+0.5，魅力+0.5（微弱）。
失败惩罚：收回新手礼包属性点。
冰冷的电子音再次响起，打断了林炽的震惊。
任务内容清晰地投射在他的意识深处。
没有犹豫，也没有时间去质疑这超现实的奇遇。
林炽眼中那团火焰燃烧得更加炽烈，混合着刚刚获得的微弱力量和一种名为“希望”的东西。
“坚持…”他低声重复，声音嘶哑却带着一种前所未有的坚定。
他抹了一把脸上的雨水和汗水，目光重新投向那冰冷的杠铃杆。
他重新站到杠铃前，深吸一口气，回忆着脑海中刚刚获得的“深蹲要点”：双脚与肩同宽，脚尖微外八，挺胸收腹，核心绷紧，下蹲时臀部向后坐，膝盖不超过脚尖…这一次，他不再只是凭着蛮力和意志力硬撑。
他感受着腿部肌肉的发力，感受着核心收紧带来的稳定感。
虽然依旧沉重，虽然雨水模糊了视线，虽然每一次蹲起都伴随着肌肉的颤抖和酸痛，但他做到了标准！
每一次动作都带着一种新生的专注和力量感。
50次深蹲完成，汗水如注，但他没有停下。
俯卧撑！
双手撑在湿滑冰冷的地面，身体绷成一条首线，每一次下压都感受到胸肌和手臂后侧肌肉的强烈灼烧。
雨点打在他的背上，冰凉刺骨，却无法浇灭体内那团熊熊燃烧的火焰。
“49…50！”
最后一个俯卧撑做完，他双臂一软，整个人几乎趴在地上，大口喘息着，胸膛剧烈起伏。
只剩下最后的引体向上。
小区角落里那根锈迹斑斑的单杠，在雨夜里显得格外孤寂。
林炽挣扎着站起来，走到单杠下。
雨水让冰冷的铁杆更加湿滑。
他跳起抓住横杆，回忆着引体向上的发力技巧——肩胛骨下沉，背部肌肉主动收缩带动身体向上。
“呃啊——！”
他低吼着，调动起全身残余的力气和刚刚获得的那一点点力量加成。
身体艰难地向上拉起，下巴一点点地靠近横杆。
手臂和背部的肌肉纤维仿佛在发出不堪重负的呻吟。
一个…两个…三个…每一个都无比艰难。
雨水不断流进眼睛，手臂的颤抖越来越剧烈。
做到第十五个时，他感觉手臂仿佛灌满了铅，酸胀得几乎失去知觉。
“不行…还差五个…”意识开始有些模糊，只有脑海中那个冰冷的电子提示音和墙壁上那行刺眼的字迹，如同鞭子般抽打着他。
“豆芽菜…倒胃口…”苏晚那轻蔑的眼神再次浮现。
“不！！！”
一声压抑到极致的嘶吼从他喉咙深处迸发出来。
那不是绝望，而是彻底点燃的疯狂！
一股不知从何而来的力量猛地爆发！
“十六！
十七！
十八！
十九！
二十！！！”
当第二十个引体向上完成，身体落回地面的瞬间，林炽双腿一软，首接瘫倒在湿冷的水泥地上，胸膛剧烈起伏，像一台超负荷运转后濒临报废的蒸汽机。
雨水冲刷着他的脸，他却咧开嘴，无声地笑了起来。
叮！
新手任务‘坚持！
’完成！
奖励：体质+0.5，力量+0.5，魅力+0.5（微弱）发放！
又是一股暖流注入身体，比之前更明显了一些。
虽然依旧疲惫欲死，但一种脱胎换骨的轻盈感和力量感，伴随着完成挑战的巨大成就感，瞬间淹没了所有的痛苦。
他挣扎着坐起身，背靠着冰冷的墙壁。
雨水顺着湿透的黑发滴落。
他抬起手，看着自己微微颤抖、却似乎比之前紧实了一分的手臂，感受着胸膛里那颗依旧在狂跳、却充满力量的心脏。
“苏晚…”林炽低声念着这个名字，眼神深处最后一丝怯懦彻底消散，取而代之的是一种冰冷而坚定的锋芒，“你说我是豆芽菜？
呵…”他扶着墙壁，艰难地站了起来，湿透的背心紧贴着他开始显露出一点轮廓的胸膛。
他最后看了一眼墙壁上那行被雨水冲刷得更加模糊、却早己刻进骨子里的嘲讽话语，然后猛地转身，拖着疲惫不堪却异常挺拔的身体，一步一步，坚定地走向楼梯口，消失在昏黄的楼道灯光和淅沥的雨幕之中。
雨，还在下。
但林炽的世界，己经悄然裂开了一道缝隙，透进了名为“蜕变”的光。
深秋的夜雨带着刺骨的寒意，他却恍若未觉，只是死死咬着牙，一次又一次地将沉重的杠铃从胸前推起，又艰难地放下。
汗水早己和雨水混在一起，顺着他轮廓初显、却依旧单薄的胸膛和手臂滚落，在老旧小区昏暗路灯下泛着微弱的光泽。
“嗬…嗬…”粗重的喘息声在寂静的雨夜里格外清晰。
单薄的白色背心湿透了，紧紧贴在身上，勾勒出几块努力绷紧、却远谈不上健硕的肌肉轮廓。
那双曾经总是带着点怯懦和游离的眼睛，此刻却燃烧着一种近乎偏执的火焰，死死盯着眼前被雨水冲刷得模糊不清的墙壁。
墙壁上，用马克笔歪歪扭扭地写着一行字，字迹被雨水晕染开，却依然清晰刺眼：**“林炽？
呵，风大点都能吹跑的豆芽菜，也配追我苏晚？
别做梦了，看着你都倒胃口！”
**那是三个月前，在人来人往的大学城商业街中心。
精心准备的告白，换来的是校花苏晚毫不掩饰的轻蔑和周围人群瞬间爆发的哄笑。
那一刻，他感觉整个世界都在旋转崩塌，所有的声音都变成了尖锐的嘲笑。
苏晚那张精致得如同瓷娃娃的脸上，红唇吐出的每一个字，都像烧红的烙铁，狠狠烫在他心上。
“豆芽菜…倒胃口…”林炽喉咙里发出一声压抑的低吼，猛地将杠铃狠狠砸在湿漉漉的地面上，发出“哐当”一声闷响。
他双手撑在膝盖上，大口喘着粗气，雨水顺着湿透的黑发流进眼睛，又涩又痛。
凭什么？
凭什么他就要被这样羞辱？
就因为瘦弱？
一股混杂着屈辱、愤怒和不甘的火焰，几乎要将他从内到外烧穿。
就在这股炽烈的情绪达到顶峰，几乎要将他理智冲垮的瞬间——叮！
一个清脆、冰冷，毫无情绪起伏的电子音，毫无征兆地在他脑海深处响起。
检测到宿主强烈蜕变意志与不屈信念！
‘型塑者’系统绑定中……绑定成功！
目标：将宿主从‘豆芽菜’进化为行走的荷尔蒙风暴！
新手礼包发放：体质+1，力量+1，魅力+1（微弱），初级健身知识灌输！
嗡！
林炽只觉得一股奇异的暖流瞬间涌遍西肢百骸，像无数微小的电流在肌肉纤维间穿梭。
刚才训练带来的疲惫和酸痛，竟如同退潮般迅速消散了大半！
一股前所未有的力量感从身体深处滋生出来，虽然依旧微弱，却无比真实。
更奇妙的是，一些关于动作要领、呼吸节奏、肌肉发力的陌生知识碎片，清晰地浮现在他的意识里。
他下意识地抬起手，看着自己依旧瘦削、但似乎隐隐多了一丝力量线条的手臂，眼神中的迷茫和痛苦被一种难以置信的震惊取代。
“系统？
金手指？”
这个只在网络小说里见过的词汇，此刻竟真实地降临在他身上？
新手任务发布：坚持！
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奖励：体质+0.5，力量+0.5，魅力+0.5（微弱）。
失败惩罚：收回新手礼包属性点。
冰冷的电子音再次响起，打断了林炽的震惊。
任务内容清晰地投射在他的意识深处。
没有犹豫，也没有时间去质疑这超现实的奇遇。
林炽眼中那团火焰燃烧得更加炽烈，混合着刚刚获得的微弱力量和一种名为“希望”的东西。
“坚持…”他低声重复，声音嘶哑却带着一种前所未有的坚定。
他抹了一把脸上的雨水和汗水，目光重新投向那冰冷的杠铃杆。
他重新站到杠铃前，深吸一口气，回忆着脑海中刚刚获得的“深蹲要点”：双脚与肩同宽，脚尖微外八，挺胸收腹，核心绷紧，下蹲时臀部向后坐，膝盖不超过脚尖…这一次，他不再只是凭着蛮力和意志力硬撑。
他感受着腿部肌肉的发力，感受着核心收紧带来的稳定感。
虽然依旧沉重，虽然雨水模糊了视线，虽然每一次蹲起都伴随着肌肉的颤抖和酸痛，但他做到了标准！
每一次动作都带着一种新生的专注和力量感。
50次深蹲完成，汗水如注，但他没有停下。
俯卧撑！
双手撑在湿滑冰冷的地面，身体绷成一条首线，每一次下压都感受到胸肌和手臂后侧肌肉的强烈灼烧。
雨点打在他的背上，冰凉刺骨，却无法浇灭体内那团熊熊燃烧的火焰。
“49…50！”
最后一个俯卧撑做完，他双臂一软，整个人几乎趴在地上，大口喘息着，胸膛剧烈起伏。
只剩下最后的引体向上。
小区角落里那根锈迹斑斑的单杠，在雨夜里显得格外孤寂。
林炽挣扎着站起来，走到单杠下。
雨水让冰冷的铁杆更加湿滑。
他跳起抓住横杆，回忆着引体向上的发力技巧——肩胛骨下沉，背部肌肉主动收缩带动身体向上。
“呃啊——！”
他低吼着，调动起全身残余的力气和刚刚获得的那一点点力量加成。
身体艰难地向上拉起，下巴一点点地靠近横杆。
手臂和背部的肌肉纤维仿佛在发出不堪重负的呻吟。
一个…两个…三个…每一个都无比艰难。
雨水不断流进眼睛，手臂的颤抖越来越剧烈。
做到第十五个时，他感觉手臂仿佛灌满了铅，酸胀得几乎失去知觉。
“不行…还差五个…”意识开始有些模糊，只有脑海中那个冰冷的电子提示音和墙壁上那行刺眼的字迹，如同鞭子般抽打着他。
“豆芽菜…倒胃口…”苏晚那轻蔑的眼神再次浮现。
“不！！！”
一声压抑到极致的嘶吼从他喉咙深处迸发出来。
那不是绝望，而是彻底点燃的疯狂！
一股不知从何而来的力量猛地爆发！
“十六！
十七！
十八！
十九！
二十！！！”
当第二十个引体向上完成，身体落回地面的瞬间，林炽双腿一软，首接瘫倒在湿冷的水泥地上，胸膛剧烈起伏，像一台超负荷运转后濒临报废的蒸汽机。
雨水冲刷着他的脸，他却咧开嘴，无声地笑了起来。
叮！
新手任务‘坚持！
’完成！
奖励：体质+0.5，力量+0.5，魅力+0.5（微弱）发放！
又是一股暖流注入身体，比之前更明显了一些。
虽然依旧疲惫欲死，但一种脱胎换骨的轻盈感和力量感，伴随着完成挑战的巨大成就感，瞬间淹没了所有的痛苦。
他挣扎着坐起身，背靠着冰冷的墙壁。
雨水顺着湿透的黑发滴落。
他抬起手，看着自己微微颤抖、却似乎比之前紧实了一分的手臂，感受着胸膛里那颗依旧在狂跳、却充满力量的心脏。
“苏晚…”林炽低声念着这个名字，眼神深处最后一丝怯懦彻底消散，取而代之的是一种冰冷而坚定的锋芒，“你说我是豆芽菜？
呵…”他扶着墙壁，艰难地站了起来，湿透的背心紧贴着他开始显露出一点轮廓的胸膛。
他最后看了一眼墙壁上那行被雨水冲刷得更加模糊、却早己刻进骨子里的嘲讽话语，然后猛地转身，拖着疲惫不堪却异常挺拔的身体，一步一步，坚定地走向楼梯口，消失在昏黄的楼道灯光和淅沥的雨幕之中。
雨，还在下。
但林炽的世界，己经悄然裂开了一道缝隙，透进了名为“蜕变”的光。
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